第六回 陳式太極拳12式（護心拳）

前式（倒巻肱）

 左足に乗って、右手は顔の前を払い、左手は後ろ。

　

 左手は左耳の側。

右足に乗りながら、右手て膝の前を払う。

　

 左手を体の前で掴み、右手は体の後ろから上げる。
　

　

重心を真中に、左手を引いて、右肘を当てるように前にだす。