2013年11月23日土曜日

第六回 陳式太極拳12式(当頭炮)



前式(護心拳)から
 
 左足に乗り、両拳を引く。
 
 右足に乗りながら、両拳を斜め前を押していく。
 
 両拳を引いて左足に乗り、両拳を回していく。
 
 右足を下ろし、両拳を下に落とす。
 
 両拳はそのまま、左足を前にだす。
 
右足に乗りながら、体の前から両拳で打つ。
 
 

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